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	<title>der universaldilettant</title>
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	<description>✬ intra, lege, intellege ✬</description>
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		<title>Februar</title>
		<link>http://ivalo.de/blog/2010/02/februar/</link>
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		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 16:19:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ivalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Welt]]></category>

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		<description><![CDATA[Februar ist eine feine Frau ✬
fellbestückt ✬
den Schal drei Mal gewickelt ✬
die Sonnenbrille auf der Stirn ✬

sie stiefelstöckelt durch den schalen Schnee ✬
den Blick weit voraus ✬
sie ist die Verflossene ✬]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_788" class="wp-caption aligncenter" style="width: 480px"><img class="size-full wp-image-788" title="Februar" src="http://ivalo.de/blog/wp-content/uploads/2010/02/februar.jpg" alt="Februar" width="470" height="175" /><p class="wp-caption-text">Februar</p></div>
<p>Februar ist eine feine Frau<br />
fellbestückt<br />
den Schal drei Mal gewickelt<br />
die Sonnenbrille auf der Stirn</p>
<p>sie stiefelstöckelt durch den schalen Schnee<br />
den Blick weit voraus<br />
sie ist die Verflossene</p>
<p>___________<br />
✬ ✬ ✬ Gefühlszustand: alles neu</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Aus Mist Gold machen</title>
		<link>http://ivalo.de/blog/2010/02/aus-mist-gold-machen/</link>
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		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 11:25:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ivalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Asides]]></category>
		<category><![CDATA[I face it not]]></category>
		<category><![CDATA[ganz schön dreist]]></category>
		<category><![CDATA[Hundehaufen]]></category>
		<category><![CDATA[Schnee]]></category>

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		<description><![CDATA[Der schmilzende Schnee bringt dieser Tage so einiges Unappetitliche an den Tag. Nicht schön, liebe Hundeshalter! Die 20 % Nachlässigen mögen sich angesprochen fühlen.
Vorschlag: alle Hunde werden genetisch erfasst, alle Hundehaufen eingesammelt und zusammengemixt, pro 100 Gramm wird eine Strafe von 50 € fällig. Da gönn ich der Stadtkasse jeden Cent. Sollte technisch machbar sein.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der schmilzende Schnee bringt dieser Tage so einiges Unappetitliche an den Tag. Nicht schön, liebe Hundehalter! Die 20 % Nachlässigen mögen sich angesprochen fühlen.<br />
Vorschlag: alle Hunde werden genetisch erfasst, alle Hundehaufen eingesammelt, zusammengemixt und auf Herkunft analysiert. Pro 100 Gramm wird eine Strafe von 50 € fällig. Da gönn ich der Stadtkasse jeden Cent. Sollte technisch machbar sein.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Avanti Dilettanti Nr. 15: Treu sein</title>
		<link>http://ivalo.de/blog/2010/01/avanti-dilettanti-nr-15-treu-sein/</link>
		<comments>http://ivalo.de/blog/2010/01/avanti-dilettanti-nr-15-treu-sein/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 11:31:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ivalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Avanti Dilettanti]]></category>
		<category><![CDATA[Konsum]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Bonusheftchen]]></category>
		<category><![CDATA[Kino]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[treublöd]]></category>
		<category><![CDATA[Treuekarte]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich soll jetzt auch Treuepunkte sammeln, findet meine Frau. Nicht bei ihr, sondern beim Kino. 6 Stempel, dann gibt es einmal Kino für umsonst. 
Ich hab gesagt, will ich nicht. In Schwerin kostet ins Kino ja nicht die Welt, da kann ich mir auch 100% des Eintrittspreises leisten und brauche nicht den faktischen Rabatt von 14,3 % auf Umwegen. Ich sehe das als Kultursponsoring.
Das fand sie überheblich, so wie ein Wessie-Macker-Geschäftsgetue-Angeber. 
Das fand sie damals schon blöd, wenn ich mit Kunden telefoniert habe, Wessie-Getue. 
Mooment, sag ich, das ist doch ganz was anderes, ich finde unser Kino gut und da kann ich doch auf meinen Rabatt ruhig einmal verzichten, oder? Nicht, weil ich das Geld nicht bräuchte, sondern, weil ich finde, dass es dort gut angelegt ist. Kannst doch einmal öfter hingehen, sagt sie. Will ich aber nicht, sage ich. Und außerdem ist die Karte so dick im Portemonnaie und wenn ich die Karte in die Schreibtischschublade lege, vergesse ich sie da.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Is doch so!</strong> <em>Das Wort zum Donnerstag</em></p>
<div id="attachment_762" class="wp-caption aligncenter" style="width: 480px"><img src="http://ivalo.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/treu.jpg" alt="Ich schwöre!" title="Ich schwöre!" width="470" height="175" class="size-full wp-image-762" /><p class="wp-caption-text">Ich schwöre!</p></div>
<p>Ich soll jetzt auch Treuepunkte sammeln, findet meine Frau. Nicht bei ihr, sondern beim Kino. 6 Stempel, dann gibt es einmal Kino für umsonst.<br />
Ich hab gesagt, will ich nicht. In Schwerin kostet ins Kino ja nicht die Welt, da kann ich mir auch 100% des Eintrittspreises leisten und brauche nicht den faktischen Rabatt von 14,3 % auf Umwegen. Ich sehe das als Kultursponsoring.<br />
Das fand sie überheblich, so wie ein Wessie-Macker-Geschäftsgetue-Angeber.  Das fand sie damals schon blöd, wenn ich mit Kunden telefoniert habe, Wessie-Getue. </p>
<p>Mooment, sag ich, das ist doch ganz was anderes, ich finde unser Kino gut und da kann ich doch auf meinen Rabatt ruhig einmal verzichten, oder? Nicht, weil ich das Geld nicht bräuchte, sondern, weil ich finde, dass es dort gut angelegt ist. Kannst doch einmal öfter hingehen, sagt sie. Will ich aber nicht, sage ich. Und außerdem ist die Karte so dick im Portemonnaie und wenn ich die Karte in die Schreibtischschublade lege, vergesse ich sie da.</p>
<p>Und das mit der Entscheidungsfreiheit, das ist genau die Falle bei Rabattkartenbonusheften. Ich mache mich in meiner Entscheidung, was ich tun will unfrei und nehme Pseudokriterien als Grundlage für meine Entscheidung. Na gut, Sekundärkriterien, aber nicht die Kriterien, die ich mir als Grundlage nehmen möchte, wo ich mein Bier trinke oder wie ich meine Freizeit verbringe.<br />
Sag ich doch, Wessie, sagt sie. Quatsch, sage ich. Also die M., bekanntermaßen aus dem Osten, die hat neulich auch genau so argumentiert im Mojo, also da wo&#8217;s diese fantastischen vegetarischen Burger gibt. Da gibt es neuerdings auch eine Stempelkarte, 6 Burger = ein Freigetränk. Da hat M. gesagt, quatsch, ich will keinen Stempel, ich trinke und bezahle, weil ich das Mojo gut finde und es unterstützen will, und da soll das Geld in die Kasse. </p>
<p>Ich aber habe, in Erinnerung an die Diskussion um die Kinorabattkarte mir eine Veggieburgerrabattkarte geben lassen, um meiner Frau einen Gefallen zu tun. Und um nicht so Wessie zu sein. Das ist doch was anderes, sagt meine Frau. Ach, sage ich. Und versteh jetzt gar nichts mehr.<br />
Jedenfalls sammle ich jetzt Stempel im Kino, im Mojo und auch bei meinem Friseur. Aber nur, weil ich die Karte eh dabei habe und da die Telefonnummer draufsteht. </p>
<p>Den Stempel zu holen ist mir eher peinlich, weil da drauf steht, dass ich zuletzt vor über drei Monaten zum Haareschneiden war und die Friseurin dann sagt, oh, das ist aber lange her. Dann lieber keinen Rabatt, als jedesmal die Entschuldigung anzubringen, dass es sich jetzt ja richtig lohnen würde!</p>
<p>Meine Frau hat letztens sehr lange und nachdenklich die Kino-Treuekarte angeschaut. Dann mich so angesehen, als hätte sie eine gute Idee. Ich weiß zwar nicht, was sie sich als Rabatt ausgedacht hat, vielleicht einmal weniger Abwaschen?<br />
Ne, ne, ich bin treu auch ohne Karte. Selbst dem Kino und dem Mojo, obwohl ich ja trotz Treuekarte auch woanders ins Kino gehen und, rein theoretisch, auch die Burger woanders holen dürfte.</p>
<p>___________<br />
✬ ✬ ✬ Gefühlszustand: treublöd</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Wenn Donnerstag ist &#8230;</title>
		<link>http://ivalo.de/blog/2010/01/wenn-donnerstag-ist/</link>
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		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 19:06:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ivalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arbeit]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Donnerstag]]></category>

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		<description><![CDATA[Liebe Leserinnen und Leser des Universaldilettanten,

eigentlich finde ich mich mutig, muss ich hier mal sagen. Auf einem privaten Blog, geschrieben und gestaltet zum Spaß, um Dinge zu bemerken, kommentieren und verbreiten über die ich nachdenke, die mir wichtig sind, habe ich "quasi" eine wöchentliche Kolunmne geschaffen, mit dem Versprechen diese an einem jeden Donnerstag abzuliefern. Einen virtuellen Redaktionsschluss erzeugt. Quasi. Denn nur weil etwas in Verbindung mit einem bestimmten Wochentag eingeführt ist, in meinem Fall der Donnerstag, und weil ein anfänglich wöchentlicher Rythmus ja einen Takt einleitet - der Mensch ist ja bestrebt in allem eine Systematik zu erkennen - bedeutet es nicht, dass dieses auch automatisch an jedem, wirklich ausnahmslos jedem dieser Tage fortgesetzt wird. Oder?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_754" class="wp-caption aligncenter" style="width: 480px"><img class="size-full wp-image-754" title="Termine, Termine" src="http://ivalo.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/donnerstag.jpg" alt="Termine, Termine" width="470" height="175" /><p class="wp-caption-text">Termine, Termine</p></div>
<p>Liebe Leserinnen und Leser des Universaldilettanten,</p>
<p>eigentlich finde ich mich mutig, muss ich hier mal sagen. Auf einem privaten Blog, geschrieben und gestaltet zum Spaß, um Dinge zu bemerken, kommentieren und verbreiten über die ich nachdenke, die mir wichtig sind, habe ich &#8220;quasi&#8221; eine wöchentliche Kolunmne geschaffen, mit dem Versprechen diese an einem jeden Donnerstag abzuliefern. Einen virtuellen Redaktionsschluss erzeugt. Quasi. Denn nur weil etwas in Verbindung mit einem bestimmten Wochentag eingeführt ist, in meinem Fall der Donnerstag, und weil ein anfänglich wöchentlicher Rythmus ja einen Takt einleitet &#8211; der Mensch ist ja bestrebt in allem eine Systematik zu erkennen &#8211; bedeutet es nicht, dass dieses auch automatisch an jedem, wirklich ausnahmslos jedem dieser Tage fortgesetzt wird. Oder?<br />
<em>&#8220;Das Wort zum Donnerstag&#8221;</em> könnte ja auch symbolisch gemeint sein. Man kann ja auch freitags einen Gedanken haben, der eher donnerstäglich ist. Nicht? Oder nur alle zwei Wochen den Donnerstag mit einem Wort bebloggen. Ne?</p>
<p>Natürlich war&#8217;s so nicht gemeint. Und ich habe mir jetzt einmal zwei freie Donnerstage gegönnt. Mit dem Weihnachtsdonnerstag sogar schon der dritte. Aufmerksame Leserinnen/Leser werden es bemerkt haben.<br />
Gut ich war krank (hab ich ja geschrieben) und bin durch veränderte berufliche Aktivitäten derzeit zeitlich sehr eingeschränkt. Da hat vor allem mein Blog drunter zu leiden gehabt und eventuell auch Sie, wenn Sie es mit der entsprechenden Erwartung lesen.</p>
<p>Es soll den Universaldilettanten natürlich weiterhin geben. Er soll weiterhin donnerstags erscheinen. Aber nicht immer. Aber öfter.</p>
<p>So, jetzt ist es raus. Puh, bin jetzt echt erleichtert. Danke, dass Sie mich verstehen. Ist ja nicht so, dass hier gar nichts mehr passiert.<br />
Joggen könnte ich mal wieder.</p>
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		<title>Projekt 3h, noch 24 Wochen</title>
		<link>http://ivalo.de/blog/2010/01/projekt-3h-noch-24-wochen/</link>
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		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 17:49:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ivalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[mulitdolorlecithin]]></category>
		<category><![CDATA[Schnief]]></category>
		<category><![CDATA[Schnupfen]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich sach nur schnief. Mehr sach ich nich. Und wenn ich's sagen würde, würde ich auch eher <em>"i sa nu ßnieef, meh sahinich!" </em>sage, so ganz nasal. Ja, wär ich bloß gegangen durch den Schnee, vergangne Woche, dann hätte ich die Stahleshärte mir errannt, den Bakterien und Bazillen und Viren zu widerstehen. So sach ich nur ab ins Bett und hoffen, dass das Tropfen bald ausgetropft hat.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><div id="attachment_746" class="wp-caption aligncenter" style="width: 480px"><img src="http://ivalo.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/schnief.jpg" alt="Schnief" title="Schnief" width="470" height="175" class="size-full wp-image-746" /><p class="wp-caption-text">Schnief</p></div><br />
Ich sach nur schnief. Mehr sach ich nich. Und wenn ich&#8217;s sagen würde, würde ich auch eher <em>&#8220;i sa nu ßnieef, meh sahinich!&#8221; </em>sage, so ganz nasal. Ja, wär ich bloß gegangen durch den Schnee, vergangne Woche, dann hätte ich die Stahleshärte mir errannt, den Bakterien und Bazillen und Viren zu widerstehen. So sach ich nur ab ins Bett und hoffen, dass das Tropfen bald ausgetropft hat.</p>
<p>___________<br />
✬ ✬ ✬ Gefühlszustand: mulitdolorlecithin</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Rainald Grebe bekennt sich zum Universaldilettantismus</title>
		<link>http://ivalo.de/blog/2010/01/rainald-grebe-bekennt-sich-zum-universaldilettantismus/</link>
		<comments>http://ivalo.de/blog/2010/01/rainald-grebe-bekennt-sich-zum-universaldilettantismus/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 13:53:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ivalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Asides]]></category>

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		<description><![CDATA[Noch ein Universaldilettant. Und was für einer. Der von mir <a href="http://www.rainaldgrebe.de/">hoch geschätzte Rainald Grebe</a>, Wessi im Osten und Eroberere der Klein- und Großbühnen der Republik, Besinger von Thüringen und Brandenburg <a href="http://www.taz.de/1/leben/kuenste/artikel/1/ich-bin-universaldilettant/">sagt "Ich bin Universaldilettant". Und das in einem taz-Interview</a>.
Danke Rainald Grebe, das bedeutet mir sehr viel!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Noch ein Universaldilettant. Und was für einer. Der von mir <a href="http://www.rainaldgrebe.de/">hoch geschätzte Rainald Grebe</a>, Wessi im Osten und Eroberer der Klein- und Großbühnen der Republik, der Besinger von Thüringen und Brandenburg, <a href="http://www.taz.de/1/leben/kuenste/artikel/1/ich-bin-universaldilettant/">sagt über sich &#8220;Ich bin Universaldilettant&#8221;. In einem taz-Interview</a>.<br />
Danke Rainald Grebe, das bedeutet mir sehr viel!</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Januar</title>
		<link>http://ivalo.de/blog/2010/01/januar/</link>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 16:06:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ivalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blögchen]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Gedicht]]></category>
		<category><![CDATA[Januar]]></category>
		<category><![CDATA[Monatsgedichte]]></category>
		<category><![CDATA[will warme Socken]]></category>

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		<description><![CDATA[Januar ist eine junge Katze ✬ 
in ihren Spuren von gestern schleicht sie ✬ 
über die verschneite Wiese ✬ 
durch den Schnee ✬ 
sie hebt eine Pfote ✬ 
schüttelt sie ✬ 
und setzt sie ein Stapfenloch weiter ✬ ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_735" class="wp-caption aligncenter" style="width: 480px"><img src="http://ivalo.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/januar.jpg" alt="Januar" title="Januar" width="470" height="175" class="size-full wp-image-735" /><p class="wp-caption-text">Januar</p></div>
<p>Januar ist eine junge Katze<br />
in ihren Spuren von gestern schleicht sie<br />
über die verschneite Wiese<br />
durch den Schnee</p>
<p>sie hebt eine Pfote<br />
schüttelt sie<br />
und setzt sie ein Stapfenloch weiter</p>
<p>___________<br />
✬ ✬ ✬ Gefühlszustand: will warme Socken</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Projekt 3h: noch 24,5 Wochen</title>
		<link>http://ivalo.de/blog/2010/01/projekt-3h-noch-245-wochen/</link>
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		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 21:27:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ivalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Daisy]]></category>
		<category><![CDATA[Joggen]]></category>
		<category><![CDATA[lauernd]]></category>
		<category><![CDATA[Projekt 3h]]></category>
		<category><![CDATA[Schnee]]></category>
		<category><![CDATA[Winter]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Winter ist immer die härteste Probe für den eisernen Willen, den Körper zu stählen. Da ist zum einen die Temperatur, direkt von der Heizung in die Minusfalle, 25° Temperaturunterschied von Drinnen nach Draußen. Ist das gesund? Und die kalte Temperatur an sich schon. Das zieht voll an den Stimmbändern vorbei, der Rachenbereich kühlt aus, da ist Erkältungsgefahr im Anzug. Rutschgefahr, Knochenbruch! Auch das geht schnell, weiß man doch.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><div id="attachment_727" class="wp-caption aligncenter" style="width: 480px"><img src="http://ivalo.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/schneespur.jpg" alt="Daisys Spuren" title="Daisys Spuren" width="470" height="175" class="size-full wp-image-727" /><p class="wp-caption-text">Daisys Spuren</p></div><br />
Der Winter ist immer die härteste Probe für den eisernen Willen, den Körper zu stählen. Da ist zum einen die Temperatur, direkt von der Heizung in die Minusfalle, 25° Temperaturunterschied von Drinnen nach Draußen. Ist das gesund? Und die kalte Temperatur an sich schon!<br />
Das zieht voll am Rachenbereich vorbei, in die Bronchien, da ist Erkältungsgefahr im Anzug. Rutschgefahr, Knochenbruch! Auch das geht schnell, weiß man doch.</p>
<p>Wie, ich würde gerade eine Rechtfertigungsserenade höchsten Ranges loslassen? Ne, ne, ich klebe immer am Fenster, schaue raus und sage, he, da, der Weg, der ist voll geräumt (im Sinne von: voll leer!) da kann ich super, ja! Und dann, und dann, ach ne! Mach ich ein wenig Gumminastik, das ist auch gut für die Kondition und das bei Raumkonditionen. Jo. </p>
<p>Und hey, es sind ja noch 24einhalb Wochen. Und wenn selbst Horst sagt, dass ich es locker schaffe!</p>
<p>Also, ich war ja insgesamt schon drei Mal in diesem Jahr. Vor Daisy war ich nämlich schnell noch. Aber langsam. Und auch nicht soo weit. Schloss, Schlossgartenallee, Paulshöher Weg und zurück. Ich sag ja faul.</p>
<p>Aber: alles im Plan, Projekt im Auge und das Ziel im Visier. Wenn nicht sogar im Großvisier.</p>
<p>___________<br />
✬ ✬ ✬ Gefühlszustand: lauernd</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Avanti Dilettanti Nr. 14: Die Feier ist spiiiitze</title>
		<link>http://ivalo.de/blog/2010/01/avanti-dilettanti-nr-14-die-feier-ist-spiiiitze/</link>
		<comments>http://ivalo.de/blog/2010/01/avanti-dilettanti-nr-14-die-feier-ist-spiiiitze/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 23:33:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ivalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Avanti Dilettanti]]></category>
		<category><![CDATA[Konsum]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[dat gibt en Kater]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Geburtstag]]></category>
		<category><![CDATA[Ramazotti]]></category>

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		<description><![CDATA[Familienfeier, ein 75. Geburtstag. Stieffamilie, daher weniger bekannt und vertraut, als es eine Familienfeier sein könnte.
Der Universaldilettant sitzt da und staunt. Die gleichen Menschen, die vor 5 und vor 10 und vor 15 Jahren in einem anderen Gesellschaftsraum einer anderen Gaststätte im Überlappungsbereich des Ruhrgebiets mit dem Münsterland saßen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Is doch so!</strong> <em>Das Wort zum Donnerstag</em></p>
<p><em> </em></p>
<div id="attachment_715" class="wp-caption aligncenter" style="width: 480px"><em> </em><em><img class="size-full wp-image-715" title="Spaß im Glas" src="http://ivalo.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/rambazotti.jpg" alt="Spaß im Glas" width="470" height="175" /></em><p class="wp-caption-text">Spaß im Glas</p></div>
<p>Familienfeier, ein 75. Geburtstag. Stieffamilie, daher weniger bekannt und vertraut, als es eine Familienfeier sein könnte.<br />
Der Universaldilettant sitzt da und staunt. Die gleichen Menschen, die vor 5 und vor 10 und vor 15 Jahren in einem anderen Gesellschaftsraum einer anderen Gaststätte im Überlappungsbereich des Ruhrgebiets mit dem Münsterland saßen.<br />
Die damals Kinder waren bleiben weg, studieren jetzt oder haben selbst schon Kinder, auch einige der Alten fehlen, einige sehen grauer, krummer, kränker, andere noch genauso dauergewellt wie vor 5/10/15 Jahren aus. Da spürt man Zeit als Stein und nicht als Fluß.</p>
<p>Die Getränke und die Sprüche sind die gleichen, <em>einen ham wa schon, zwei könn wa noch! Gut Holz! Die Feier ist: spiiiitze!<br />
Ramazotti, Eierlikör? Jaaaaaa!</p>
<p></em>Aus den Lautsprecher kommt Captain Cook und sein singendes Saxophon, später, wenn der Alkoholpegel angestiegen ist kommt Andrea Berg.</p>
<p><em>„Liebe Jubilarin, Du bist wirklich toll, wir wünschen Dir ein Leben, mit Gesundheit und Freude nur so voll!“ </em><br />
Jede Bekanntschaftsgruppe hat sich etwas ausgedacht, überreicht ein Blumenarrangement mit kunstvoll gefalteten Geldscheinen die farblich passend zu den Blüten ausgewählt sind oder deren Blüten die Farbe der Geldscheine haben, die in der erforderlichen Menge den angestrebten Geschenkeswert erreichen, man ist Jubiläumserfahren. Und kennt seinen guten Knittelvers.</p>
<p>Ich werde angesprochen und ich werde zugetextet, von Menschen die mich gleich erkennen und von Menschen, die mich erst jetzt erkennen und mir sagen ich hätte mich gar nicht verändert und mir sagen ich hätte mich ja sehr verändert und die Dinge über mich wissen, die ich längst vergessen habe. Vor allem vergessen habe ihnen jemals erzählt zu haben.<br />
Ich geh kurz raus, tippe verstohlen Dinge in mein Handy ein. Komme schnell wieder in den Saal. Wurde dennoch vermisst.<br />
Mein Bruder kommt von der Schule, wir spielen Wissensappletquiz auf seinem IPhone. Juhu. Mann, der ist schlau der Kleine! Ich hole immerhin ein Unentschieden raus.</p>
<p>Noch ein Tablett Ramazotti oder Slivovicz. Jaaaaa! Der Kellner stellt sich jetzt nur in die Mitte des Tisch-Us und ruft seine Getränke nur noch aus. Aus dem Lautsprecher kommt Wiener Waltzer mit André Rieu. Die Witze werden frivol. Ich schaue verstohlen auf die Uhr.</p>
<p>Die Januarsonne versinkt über dem Dortmund-Ems-Kanal, es geht auf 17.00 Uhr zu, die Feier ist vorbei.<br />
Ja, bis in 5 Jahren, genau! So jung kommen wir nicht mehr zusammen!</p>
<p>Und irgendwie ist es ja auch immer nett.</p>
<p>___________ <em><br />
✬ ✬ ✬ Gefühlszustand: dat gibt en Kater!<br />
</em></p>
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		<title>Projekt 3h: noch 26 Wochen</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 20:05:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ivalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[5-Seen-Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Projekt 3h]]></category>
		<category><![CDATA[topfit]]></category>

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		<description><![CDATA[Anfang Januar ist in Schwerin die Zeit, wo alle joggenden Freunde und Bekannten einander fragen: 
<em>"Und? Hast Du Dich schon angemeldet?" </em>
Für die Kurzstrecken 10 und 15 Kilometer, ist das auch wichtig, die sind relativ schnell ausgebucht, für die Langstrecke, die 30 Kilometer, sind meist kurz vor dem Spektakel noch einige Plätze zu haben.
Egal: ich hab mich schon angemeldet und zwar für die 30!

Der Schweriner 5-Seen-Lauf ist ein wunderschöner kleiner Lauf durch den Schlosspark, an den Seen entlang,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_698" class="wp-caption aligncenter" style="width: 480px"><img class="size-full wp-image-698" title="Am Ziel" src="http://ivalo.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/projekt3h.jpg" alt="Am Ziel" width="470" height="175" /><p class="wp-caption-text">Am Ziel</p></div>
<p>Anfang Januar ist in Schwerin die Zeit, wo alle joggenden Freunde und Bekannten einander fragen:<br />
<em>&#8220;Und? Hast Du Dich schon angemeldet?&#8221; </em><br />
Für die Kurzstrecken 10 und 15 Kilometer, ist das auch wichtig, die sind relativ schnell ausgebucht, für die Langstrecke, die 30 Kilometer, sind meist kurz vor dem Spektakel noch einige Plätze zu haben.<br />
Egal: ich hab mich schon angemeldet und zwar für die 30!</p>
<p><a href="http://www.fuenf-seen-lauf.de/">Der Schweriner 5-Seen-Lauf</a> ist ein wunderschöner kleiner Lauf durch den Schlosspark, an den Seen entlang, über Feld- und Waldwege, den Störkanal entlang bis fast nach Crivitz, durch die herrliche Landschaft des Schweriner Umlandes und einem echten Hammer, den Lankower Bergen kurz vor dem Ziel.<br />
Klein ist der Lauf deshalb, weil das Feld pro Strecke auf circa 1000 Läufer limitiert ist. Es gibt dann zwar manchmal lustiges in-der-Schlange-Laufen auf schmalen Feldwegen, aber das Slalomlaufen wie es bei Großstadtmarathons üblich und nötig ist, will man nicht das Tempo der Gardelinie von TuS Grün-Weiß Nettelbeck 05 mitlaufen, das entfällt. Sehr entspannt.</p>
<p>Vor zwei Jahren habe ich ja ganz mutig das Projekt 2dreiviertel ausgerufen und über mein Traininsgprogramm auf dem damals in Schwerin sehr beliebten Blog Schwerin-Schwerin berichtet. Wer dort mitgelesen hat, der erinnert sich, dass es nicht so ganz geklappt hat. Ich wollte die 30 Kilometer in 2 Stunden und 45 Minuten laufen. Es wurden deutlich über drei, aber es gab auch viele abers. Und Hitze.</p>
<p>In diesem Jahr soll erneut ein Projekt draus werden, aber etwas moderater. Ich nenne es Projekt 3h, das Ziel ist also auch realistischer, zumal ich mich inbesserer Frühform sehe.<br />
Verglichen mit 2008 bringe ich 3 Kilogramm weniger auf die Waage. Ich starte mit 68 kg Kampfgewicht ins Januartraining, und bin seit dem Sommer mindestens zwei Mal in der Woche Laufen gewesen. Im Jahr 2010, in der Trainingswoche 1, war ich sogar auch schon zwei Mal laufen, einmal bis Gundel und zurück, also bis ganz hinten am Zippendorfer Strand, GoogleEarth sagt knappe 12 Kilometer, und einmal nur um den Faulen See, das sollten so 7,5 Kilometer sein.</p>
<p>Ich laufe nicht mit Pulsuhr, kenne die Länge meines Trainingsstrecke nur ungefähr und stoppe auch nicht die Zeit. Das ist ebenfalls entspannt.</p>
<p>Los geht&#8217;s! Es sind noch 180 Tage und 12 Stunden, also knapp 26 Wochen, bis zum 3. Juli 2010. Ich freu mich!</p>
<p>___________<br />
✬ ✬ ✬ Gefühlszustand: topfit</p>
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